Ergonomie am Arbeitsplatz

Seit 2014 gibt es den Steel Safety Day, mit dem auf die wichtigsten Ursachen für sicherheitsrelevante Vorfälle in der weltweiten Stahlindustrie aufmerksam gemacht werden soll. Themen sind unter anderem "Laufende Maschinen", "Werksverkehr", "Prozesssicherheit", etc. Dieses Jahr wollen wir das Thema Ergonomie am Arbeitsplatz wieder ins Gedächtnis rufen:

Das Thema Ergonomie am Arbeitsplatz hat mit der Art der Arbeit zu tun, die Sie verrichten, mit dem Umfeld in dem Sie arbeiten und mit dem Werkzeug das Sie zum Ausführen Ihrer Tätigkeit verwenden. Es richtet das Augenmerk auf die potenziellen Gesundheitsrisiken, die mit der Ausführung Ihrer Tätigkeit verbunden sind und bei Montana Bausysteme AG betrifft das alle Mitarbeitenden in allen Funktionen.

Bei stärker risikobehafteten Tätigkeiten oder Arbeitsbedingungen ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie Beschwerden am Bewegungsapparat hervorrufen. Das Risikoniveau hängt von der Intensität, der Häufigkeit und Zeitdauer der Belastung durch diese Zustände ab. Die umgebungsrelevanten Arbeitsbedingungen, die sich auf das Risiko auswirken, beinhalten Intensität, Häufigkeit und Zeitdauer der Tätigkeiten. Am Arbeitsplatz lauern viele Gefahren und bei Montana kontrollieren wir die Risiken immer entsprechend. Wir stellen uns die Frage: Gibt es eine bessere Methode?

Wie man Verletzungen vermeiden kann:

Im Büro:

• Platzieren Sie Ihre Arbeit direkt vor sich und sitzen Sie beim Arbeiten in aufrechter Position
• Versuchen Sie, einzelne Bereiche Ihres Körpers nicht über die Massen zu belasten, wie z. B.  den unteren Rücken oder die Arme
• Wechseln Sie häufig Ihre Position
• Drehen Sie sich mit Ihrem ganzen Körper zur Arbeit statt nur mit dem Gesicht
• Machen Sie Pausen und strecken Sie sich oder stehen Sie alle 20 bis 40 Minuten auf
• Widmen Sie sich nicht über einen zu langen Zeitraum derselben Tätigkeit
• Verbessern Sie Ihre Arbeitsumgebung
• Nehmen Sie die zugrundeliegenden Faktoren oder Arbeitsbedingungen in Angriff
• Vermeiden Sie Wiederholungen
• Finden Sie die richtige Körperhaltung bei der Arbeit
   

Im Werk:

• Vermeiden Sie Wiederholungen
• Finden Sie die richtige Position für entspanntes Arbeiten
• Senken Sie den benötigten Kraftaufwand
• Widmen Sie sich nicht zu lange derselben Tätigkeit
• Verbessern Sie das Arbeitsumfeld
• Nehmen Sie die zugrundeliegenden Faktoren oder Arbeitsbedingungen in Angriff
• Versuchen Sie, eine Tätigkeit nicht zu oft zu wiederholen
• Passen Sie auf beim Bücken, Drehen und wenn Sie sich nach etwas strecken
• Passen Sie auf, wenn Sie eine Last heben
• Limitieren Sie Belastungen durch unbequeme oder starre Arbeitspositionen
• Arbeiten Sie nicht zu lange an einem Stück! Machen Sie zwischendurch Pausen!
• Achten Sie bei den Umgebungsbedingungen auf grosse Hitze oder Kälte